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流れにのって!~ゴールドジム東中野 少年クラス~2026年01月31日極真会館 東京城西支部の日記帳鈴木です!先々週の稽古では昨年に行われた審査会の帯が届いたのでみんなにお渡ししました!今週の稽古では先日に行われた神奈川県型大会で優勝入賞した方々がトロ･･･- 力を正確に~久米川道場少年クラス~2026年01月31日極真会館 東京城西支部の日記帳鈴木です。最近の私の稽古ではウォーミングアップとして補強をやることが多いです。補強をすることによって体がとても温まりその後の稽古にも気合いが入ります!･･･
- 飽きないように~中野坂上少年クラス~2026年01月30日極真会館 東京城西支部の日記帳中野坂上道場指導員の金子です。中野坂上道場・少年クラスの稽古風景をご紹介いたします。稽古の序盤は補強稽古からスタート!ボックスを並べ、さまざまな動きを取･･･
- よく頑張りました!~中野坂上道場~2026年01月30日極真会館 東京城西支部の日記帳中野坂上道場指導員の金子です。木曜日・中野坂上道場幼年部の稽古風景をご紹介します!本日の稽古をもって、エイタ君が道場での最後の稽古となりました。最後とい･･･
- 春に向けて~下高井戸一般クラス~2026年01月29日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。今年も早くも1ヶ月が過ぎました。まだまだ寒いですが、来週は節分ですので徐々に春が近づいているのではと思います。今日は3月の大会に出場する中高･･･
- 寒波続く!~府中一般クラス~2026年01月29日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場一般クラス!林です。まだまだ寒い日が続いておりますが、皆さんの熱気は冷めておりません。その時には其々の目標に向けて黙々と取り組むだけです。型は先･･･
- 過去の今日の円谷プロダクション中心の特撮作品だヨ(=^◇^=)2026年01月28日J.BO∅WYの気になる過去の今日の出来事だヨ(=^◇^=)┏━━━━━━━━━━━━━━━━┓1/28(木)『ウルトラセブン』 ┃ 西暦２０１６(平成二十八)年版 ┃1/28(木)『帰ってきたウルトラマン』 ･･･
- バランスよく稽古!~久米川一般クラス~2026年01月27日極真会館 東京城西支部の日記帳佐藤です。久米川道場の一般クラスの様子です。この日は補強からスタートです!まずは板を使って拳、手首を強化する為に拳立てを行いました。突きを強くする為にも･･･
- 目標設定~吉祥寺一般クラス~2026年01月27日極真会館 東京城西支部の日記帳指導員の穐山です 吉祥寺道場一般クラスの稽古風景を紹介します先日、神奈川県大会に出場された方はお疲れさまでした。結果はどうであれ、挑戦されたことはとても･･･
- 白帯~下高井戸少年クラス~2026年01月27日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。最近の少年初級クラスは3分の1が白帯です。年齢的には未就学児から小学校低学年。当然ながらまだ集中して話を聞いたりすることは難しいです。怒った･･･
